Bolo de banana integral diet
ingredientes
4 ovos inteiros
5 bananas-d´água cortadas em rodelas
1/2 xícara de chá de margarina light
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
2 xícaras de chá de adoçante para forno e fogão (usei LOWÇÚCAR - É ÓTIMO))
1 colher de sopa de fermento em pó
canela para salpicar
modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana. Coloque a massa em forma untada com margarina e farinha integral.
Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
Assar em forno pré-aquecido, a 200°, por aproximadamente 40 minutos
SE QUISER, PODE POLVILHAR ALÚCAR DEPOIS DE SAIR DO FORNO- FICA MOLHADINHO DEPOIS DE ALGUM TEMPO.
FIZ ONTEM , FICOU UMA DELÍCIA. ERA PARA MIM QUE SOU DIABÉTICA, MAS A FAMÍLIA DEU CONTA NUM INSTANTINHO.
TIVE QUE ESCONDER UNS PEDAÇOS DENTRO DE UM MICROONDAS DESATIVADO. OH MÃE DESNATURADA....
PRESENTES DE AMIGAS
SELINHO DA DINDA PARA MIM
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SALVAÇÃO
SURSUNM CORDA! (erguei os corações ao alto)
Olá querida,muito obrigada pela visita e pelo toque no perfil.Olha os fios da Inconfio eu encontro facilmente aqui na minha cidade,caso vc ñ encontre em armarinhos perto da sua casa,da uma olhada pela net acho q vc vai encontrar fácil.(desculpe se tiver erros e os vicíos de linguagem)Rsrs Bjs Day
ResponderExcluirOi amiga
ResponderExcluirVim conhecer seu blog, seus artesanatos, são lindos, parabéns.
Estou te seguindo, venha conhecer meu cantinho tbm ,ficarei feliz com sua visita.
Bom final de semana.
Bjs.
http://www.neidepinturasecroche.blogspot.com/
Receita legal.
ResponderExcluirMeus pais são diabéticos, vou levar a receitinha tá...
Um abraço.
Oi minha nobre amiga, adorei sua receita, não porque seja diabética, mas por estar oferecendo produtos diet aos meus clientes e essa receitinha levarei pra mim, com sua licença..rsrsrs...
ResponderExcluirEssa semana vou postar umas receitas diet pois tive encomenda de cupcakes diet e beijinho e brigadeiro, a criança é diabética e não precisa ficar sem saborear uns docinhos né mesmo?
Obrigada, tenha uma ótima semana!
Beijos doces!